Sezon biegowy powoli dobiega końca, więc Grupa Biegowa Luxtorpeda z Czerwionki zaprasza wszystkich chętnych na morsowanie. Morsy sezon rozpoczną już 15 listopada.
Pierwsze spotkanie morsów zaplanowano w stawie Śmieszek w Żorach-Kleszczówce. Początek o 11:45. - Nie trzeba być członkiem Grupy Biegowej Luxtorpeda, żeby do dołączyć do jesiennej kąpieli morsów. Zaproszenie kierujemy jest do okolicznych mieszkańców i sympatyków - absolutnie wszystkich, którzy chcą spróbować swoich sił. A jeśli ktoś się waha to zawsze można przyjechać, popatrzeć i pokibicować. To okazja do pokonania swoich obaw - zachęca
Agnieszka Zając z Luxtorpedy.Morsowanie to jedna z możliwości regulacji temperatury ciała, która wzmacnia układ immunologiczny. Przed wejściem do wody trzeba dobrze się rozgrzać. Hartowanie ciała w lodowatej wodzie powinno trwać około 5 minut.
~dizers 2015-11-06
19:46:31
kto nie goli włosów pod pachami ten buła ..............