Po przerwie spowodowanej epidemią i związanego z tym zamknięciem obiektów sportowych do treningów wróciły koszykarki RMKS Rybnik.
W hali w Rybniku - Boguszowicach pod okiem Grzegorza Korzenia trenują koszykarki II-ligowego RMKS Rybnik. W zajęciach biorą udział zawodniczki, które występowały w barwach rybnickich w minionym, zakończonym przedwcześnie sezonie, nowe seniorki oraz kilka zawodniczek z drużyn juniorskich RMKS.
W zajęciach biorą udział: Marlena Jurzica i Natalia Rusińska z Zabrza, w poprzednim sezonie grające w Pogoni Ruda Śląska, Ewelina Najduch - w poprzednim sezonie w barwach AZS UŚ Katowice, Karolina Danielewicz, Dominika Bednarek, Małgorzata Struzik, Paulina Raudner, Nikola Banaś, także cztery podopieczne trenera Marcina Troszki: siostry Klaudia i Oliwia Keller, Julia Jargoń, Patrycja Pendziałek oraz - gościnnie, Marzena Lamczyk z Olimpii Wodzisław Śl., poprzednio broniąca barw RMKS.
Z czasem do zespołu dołączą Joanna Sobota, Beata Jurczyńska oraz Justyna Kocon.
- Treningi rozpoczęliśmy od pracy "zdalnej" - zawodniczki realizowały zadania wyznaczone przeze mnie pracując indywidualnie. Chodziło o wejście w trening tak, aby "ubytki" motoryki związane z przerwą ze względu na pandemię były możliwie najmniejsze. W okresie pracy indywidualnej zawodniczki odbudowywały przede wszystkim wydolność tlenową biegając w terenie oraz siłę mięśniową wykonując w warunkach domowych zadane ćwiczenia. Obecnie wchodzimy w treningi w hali i podtrzymujemy jeszcze zajęcia biegowe w terenie. W takim systemie pracować będziemy do końca czerwca - mówi Grzegorz Korzeń.
Tagi: RMKS Rybnik, koszykówka, II liga
Zamieszczone komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników portalu. Redakcja portalu Rybnik.com.pl nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.
Wzmocniony Innpro ROW Rybnik jedzie po awans. Drużyna zaprezentowana razem z Rybkami
10866ROW 1964 Rybnik stracił zwycięstwo w 90. minucie
4937ROW 1964 Rybnik: koniec przygotowań, czas na ligę!
3131Lubisz biegać po lesie? „Kopernik” organizuje imprezę sportową na powitanie wiosny
2994Boks: rybniczanka Julia Oleś ze złotym medalem Pucharu Świata Juniorek w Czarnogórze
2428Wzmocniony Innpro ROW Rybnik jedzie po awans. Drużyna zaprezentowana razem z Rybkami
+102 / -32Szermierka. RMKS Rybnik: Laura Misiak w srebrnej drużynie mistrzostw Europy kadetek w Neapolu
+33 / -0Żużlowcy wyjeżdżają na tor. Czas na pierwsze treningi!
+32 / -0Szermierka: 11. miejsce Alicji Klasik w mistrzostwach Europy do lat 20 w Neapolu
+31 / -0Grand Slam w judo: Piotr Kuczera z kolejnym medalem. Tym razem w Taszkiencie
+27 / -1Wzmocniony Innpro ROW Rybnik jedzie po awans. Drużyna zaprezentowana razem z Rybkami
12Lubisz biegać po lesie? „Kopernik” organizuje imprezę sportową na powitanie wiosny
2Ekstraliga futsalu kobiet: TS ROW Rybnik zremisował w Słomnikach
0IV liga: wzmocnione rezerwy GKS-u Tychy ponownie lepsze od ROW-u 1964 Rybnik
0„To było fajne pożegnanie”. TS Volley Rybnik pokonał Tyski Klub Siatkarski za 3 punkty
0Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera Rybnik.com.pl i napisz nam o tym!
Wyślij alert
~bob 2020-05-29
12:35:23
czy pan trener to już tak dożywotnią funkcje bedzie sprawował może jakieś "świeże" spojrzenie by się przydało