Program:
9:00 rozpoczęcie
9:10- 10:10 Trening biegowy - prowadzi Inżynieria Biegania
9:15- 10:15 Instruktaż i trening Nordic Walking - prowadzi "Spacermistrz" Paweł Mitura-Zielonka
9:20- 10:00 Fitness z Edytą Menżyk – Trenerem personalnym i instruktorem fitness
10:00- 11:00 Trening lekkoatletyczny dla dzieci i młodzieży - prowadzi Jacek Kostrzewa – Trener Młodej Luxtorpedy
10:20- 11:00 Trening dla mam z małymi dziećmi - prowadzi Klinika Formy
11:00-11:50 Joga z Moniką Karwiec
11:50-11:50 Trening samoobrony i kickboxingu - prowadzi Fight Club z Czerwionki
Dodatkowo dla uczestników Aktywnego Śniadania będą do dyspozycji:
- konsultacje z dietetykiem z Kliniki Formy oraz fizjoterapeutą Szymonem Sznapką,
- warsztaty zdrowego jedzenia z Kołem Gospodyń ze Stanowic,
- możliwość oddania pod opiekę dziecka firmie EduSmart, która zapewni zabawy dla dzieci,
- szachownice z zegarami.
Wydarzenie odbywa się w ramach projektu "5x30 wszyscy jesteśmy w ruchu" współfinansowanego ze środków gminy i miasta Czerwionka-Leszczyny.
Szczegóły: www.gbluxtorpeda.org oraz www.facebook.pl/gbluxtorpeda.
Tagi: Czerwionka-Leszczyny, Paweł Mitura-Zielonka, nordic walking, Klinika Formy, Grupa Biegowa Luxtorpeda Czerwionka, biegi, GB Luxtorpeda, Stanowice
Zamieszczone komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników portalu. Redakcja portalu Rybnik.com.pl nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.
Udana inauguracja sezonu. Innpro ROW wygrał w Poznaniu. Decydował ostatni bieg!
7929Co za wiadomość! Alicja Klasik, szpadzistka RMKS Rybnik – jedzie na Igrzyska Olimpijskie w Paryżu!
6737Pogoda płata figla. Sobotni mecz ROW-u z Rzeszowem – odwołany
4415Rzuty karne w finale. ROW 1964 z pucharem podokręgu Rybnik
3962W Rybniku powstał ośrodek szkolenia olimpijskiego judoków. Czy powstanie też nowoczesna baza szkoleniowa?
3866Co za wiadomość! Alicja Klasik, szpadzistka RMKS Rybnik – jedzie na Igrzyska Olimpijskie w Paryżu!
+62 / -0Udana inauguracja sezonu. Innpro ROW wygrał w Poznaniu. Decydował ostatni bieg!
+68 / -12ROW 1964 Rybnik zagrał na piątkę. LKS Tworków rozbity przy Gliwickiej
+56 / -2Rzuty karne w finale. ROW 1964 z pucharem podokręgu Rybnik
+36 / -7Duży sukces rybnickiego strzelectwa sportowego młodzieży
+25 / -0Udana inauguracja sezonu. Innpro ROW wygrał w Poznaniu. Decydował ostatni bieg!
5W Rybniku powstał ośrodek szkolenia olimpijskiego judoków. Czy powstanie też nowoczesna baza szkoleniowa?
4Rzuty karne w finale. ROW 1964 z pucharem podokręgu Rybnik
4Co za wiadomość! Alicja Klasik, szpadzistka RMKS Rybnik – jedzie na Igrzyska Olimpijskie w Paryżu!
2Boks: rybniczanka Julia Oleś mistrzynią Europy juniorek
1Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera Rybnik.com.pl i napisz nam o tym!
Wyślij alert