Wielu z nas wraz z nowym rokiem podejmuje decyzje związane z rozpoczęciem czegoś nowego. Popularne stało się zdanie „nowy rok, nowa/y ja! Jedną z dziedzin, która właśnie po Nowym Roku nabiera wyjątkowej mocy jest nasza aktywność fizyczna, dbanie o sylwetkę, wygląd i zdrowie. Dlaczego tak właśnie jest? Ponieważ działania w tym zakresie wymagają od nas znacznego wyjścia poza strefę komfortu… oznacza to, że musimy przeorganizować nasz dotychczasowy schemat działania, a to nie zawsze jest proste.
2021-12-28 14:31Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Rybniku otworzył baseny i siłownie. Działają jednak na innych zasadach niż dotychczas. Kto będzie mógł z nich skorzystać?
2020-10-18 18:39Rząd w ostatniej chwili złagodził obostrzenia, które dzisiaj weszły w życie. Dotyczą zasad korzystania z siłowni, klubów, klubów fitness, basenów i aquaparków. Jednakże zdaniem wielu komentatorów wprowadzają jeszcze większy chaos. Internauci zarzucają rządowi brak precyzyjnych zasad.
2020-10-17 09:04To już wiecie – jutro (17 października) zaczną obowiązywać nowe obostrzenia – zarówno w strefie żółtej, jak i czerwonej. Rybnik znajduje się w tej pierwszej grupie. Decyzja rządu wywołuje jednak wiele emocji. W gastronomii już liczą straty, a branża fitness zamierza protestować w Warszawie. Rozmawialiśmy z lokalnymi przedsiębiorcami.
2020-10-16 17:00Rybnicki MOSiR przygotował dla mieszkańców propozycję domowej aktywności – zdrowej alternatywy dla siedzenia przy serialach i popcornie.
2020-04-08 13:55Najbardziej w życiu cenimy sobie zdrowie. BestFit Club jest idealnym miejscem, by o nie zadbać wykorzystując różne formy treningu. Bo przecież sport to nic innego, jak samo zdrowie!
2020-03-09 18:00Klub Fitness Express Rybnik, jak wiemy to wysoka jakość oferowanych usług w korzystnej cenie. Nowoczesny sprzęt do ćwiczeń, szybki i łatwy sposób zakupu karnetów, brak wiążących umów oraz atrakcyjny wystrój wnętrz. Do klubu możemy również wejść posiadając kartę Multisport Plus, Multisport Senior oraz OK System, co jest dużym atutem.
2019-11-29 14:51Z pewnością w Rybniku nie można narzekać na dostępność ofert w branży fitness. Jednak zmiany wprowadzone w ostatnim czasie przez Studio Energia, prezentują zupełnie nowe podejście do tematu utrzymywania dobrej formy i wprowadzają rybniczan w nowy wymiar fitnessu.
2019-10-21 06:00Treningi, dieta, dążenie do osiągnięcia wymarzonej sylwetki i lepszej formy na co dzień. Dla jednych to świadomy wybór, dla innych moda na „bycie fit”. Niezależnie od tego, co nami kieruje, ważne jest to, że w każdym z tych wariantów niezwykle istotna jest opieka specjalistów i dostęp do profesjonalnego sprzętu, które gwarantuje Studio Energia z Rybnika.
2019-06-03 07:00Święta, święta i po świętach…okres obfitego jedzenia już za nami teraz jeszcze tylko Sylwester i Nowy Rok, a to dobry moment na chwilę refleksji nad samym sobą i nowych postanowień… Jeśli szukasz miejsca, gdzie możesz poprawić swoją sylwetkę, kondycję, nabrać krzepy, czy zrzucić zbędne kilogramy to zapraszamy Cię do naszego Best-Fit Clubu mieszczącego się w Rybniku przy ul. Niedobczyckiej 108 oraz Jastrzębiu Zdj. przy ul. Harcerskiej 1b.
2018-12-28 09:00Wypadek w kopalni Chwałowice. Po rannego górnika przyleciał śmigłowiec LPR
43944Można wnioskować o 45 tys. zł na wymianę pieca. Kolejki nie ma
41935Sport był jego pasją. Zmarł Ksawery Fojcik – nauczyciel i działacz sportowy
37600Zmarł dr Eryk Kwapuliński – najstarszy praktykujący lekarz w Rybniku
29307W tym wypadku zginęła matka i jej 11-letnia córka. Policja prosi o pomoc (zdjęcia)
28144Komisarz wyborczy: T. Pruszczyński zrzekł się mandatu radnego Rybnika. „Decyzję podejmę po II turze”
37Szczepan Twardoch kontra Maciej Kopiec. Poszło o Łukasza Kohuta. Pisarz doczekał się odpowiedzi europosła
26Koleje Śląskie uruchomią codzienne połączenia Rybnik-Gliwice - od 9 czerwca!
25"Nie jestem przeciwnikiem walki o czyste powietrze". A. Sączek twierdzi, że jego piec spełnia normy ustawy
21Łukasz Kohut rozstanie się ze skłóconą Lewicą? Onet: wystartuje do Parlamentu Europejskiego z list KO
19Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera Rybnik.com.pl i napisz nam o tym!
Wyślij alert