W najbliższą sobotę 23 października w rybnickim klubie CrossFit Black Ground odbędzie się już 5. edycja zawodów CrossFit – Amator Silesian Battle vol. 5.
2021-10-21 21:00Wielu z nas wraz z nowym rokiem podejmuje decyzje związane z rozpoczęciem czegoś nowego. Popularne stało się zdanie „nowy rok, nowa/y ja! Jedną z dziedzin, która właśnie po Nowym Roku nabiera wyjątkowej mocy jest nasza aktywność fizyczna, dbanie o sylwetkę, wygląd i zdrowie. Dlaczego tak właśnie jest? Ponieważ działania w tym zakresie wymagają od nas znacznego wyjścia poza strefę komfortu… oznacza to, że musimy przeorganizować nasz dotychczasowy schemat działania, a to nie zawsze jest proste.
2019-12-30 10:322 kwietnia to Światowy Dzień Świadomości Autyzmu. Z tej okazji w Polsce od 2014 roku organizowana jest akcja Milion Swingów dla Autyzmu, do której co roku przyłącza się coraz więcej firm, klubów sportowych oraz klubów crossfitowych. W tym roku akcja przypada na 6 kwietnia (sobota) i przyłącza się do niej również CrossFit Black Ground w Rybniku, jako główny organizator akcji w naszym mieście.
2019-03-29 05:00Drogi Czytelniku!
W dzisiejszych czasach, kiedy dbanie o zdrowie, wygląd i kondycję stało się trendem, Ty zapewne również słyszałeś o crossficie. Jedni reagują pozytywnie - „TAK, to jest coś dla mnie, uwielbiam wycisk na treningach!”, inni negatywnie- „NIE...boję się, że sobie nie poradzę”. Niezależnie od tego jaki poziom sprawności w tej chwili reprezentujesz, my zapraszamy Cię serdecznie w nasze progi – w progi CrossFit Black Ground, gdzie na pewno otrzymasz 100% opiekę trenerską, motywację do działania i dobrą, naprawdę przyjazną i braterską atmosferę.
Klub CrossFit Black Ground w Rybniku, jako jeden z nielicznych w Polsce, bierze udział w 24-godzinnym treningu. Jest to ogólnoświatowe wydarzenie prowadzone i zainspirowane przez właścicieli boxu CrossFitowego z Holandii o nazwie CrossFit Hellmond.
2018-12-13 18:30Chodził po gzymsie, spadł z wysokości. Czytelnik: był pod wpływem narkotyków (aktualizacja)
91428Nie żyje biznesmen z powiatu rybnickiego. Zginął w tragicznym wypadku samochodowym w Ustroniu
82020Tragedia na hałdzie w Radlinie. Przewróciła się ciężarówka, nie żyje kierowca (zdjęcia)
30684Wybory w Rybniku: czterech kandydatów na prezydenta. Kto nim zostanie? Na kogo oddasz głos przy urnie? (sonda)
24981„Kuchenne Rewolucje” będą dzisiaj „nadawać” z Rybnika
23691„Pan mieszka na Teneryfie”, „a pan nie ma rodziny”. Pytania, odpowiedzi i riposty kandydatów były ostre
39Michał Woś po akcji ABW w jego domu: „Nie dam się zastraszyć. Nie pozwolę na zastraszanie mojej rodziny”
37Nowy stadion w Rybniku? Zapytaliśmy miasto o konkrety
31Za nami debata kandydatów na prezydenta Rybnika. Jaką mają wizję na miasto? (zdjęcia)
30Wybory w Rybniku: czterech kandydatów na prezydenta. Kto nim zostanie? Na kogo oddasz głos przy urnie? (sonda)
29Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera Rybnik.com.pl i napisz nam o tym!
Wyślij alert