Co skłoniło Pana do kolejnego wzbogacenia swojego podstawowego pakietu w ułożenie klientowi co 30 dni diety?
Zauważyłem wśród klientów trenujących co najmniej kilka miesięcy, spowolnienie postępów w założonych celach treningowych. Początkowo wspólnie z trenerami opracowaliśmy system stosowania zmiennych bodźców treningowych, który polegał na układaniu za każdym razem innego planu treningu. Uświadamialiśmy naszym gościom, że mamy wiele sposobów na zmianę w treningu. Regulatorami obciążenia treningowego są nie tylko wzrost ciężaru, ale również ilość powtórzeń, serii, treningów w tygodniu, tempo lub zakres ruchu. Dziś coraz więcej klientów zna się na treningu, potrafi wsłuchiwać się w reakcje własnego organizmu. Dalsza pomoc ze strony naszego teamu to wpływ na sukces treningowy również po za murami FC SE-BI. To dieta przestrzegana przez wiele godzin przebywania po za klubem.
Czy obecnie dostęp do diety ma każdy klient FC SE-BI?
Jeśli chodzi o klientów rozpoczynających treningi w FC SE-BI to dostęp do diety umożliwiamy po upływie pierwszego miesiąca. Pierwsze 30 dni to czas na wdrożenie do użytkowania sprzętu siłowego oraz sprzętu cardio. Kiedy nasi goście radzą sobie z technikami treningowymi oraz użytkowaniem sprzętu, wtedy otrzymują wybór, mogą wybrać dietę już po 30 dniach. Kiedy wraca do nas po przerwie klient wdrożony już w obecny zestaw sprzętowy, to dajemy mu możliwość wyboru diety już przy pierwszym abonamencie miesięcznym.
Co jest konieczne, aby ułożyć jadłospis?
Aby ułożyć jadłospis niezbędne są naszym instruktorom są następujące dane: data urodzenia, płeć, wzrost, waga, obwód tali, obwód bioder, % tkanki tłuszczowej, % wody w organizmie. Pomiary te przeprowadzamy na specjalistycznym sprzęcie dostępnym w naszym clubie. Instruktorzy opracowują dietę przy wsparciu programu komputerowego. Dieta oraz raport w formie opisu wysyłany jest na maila oraz dostępny jest dla zalogowanych klubowiczów w sieci. Dieta jest na 30 dni w 3 powtarzalnych modułach czasowych. Najważniejszym mocnym punktem naszej diety jest sposób przygotowania każdego z 5 posiłków dziennych.
Na ile ważna jest dieta w osiąganiu celów treningowych?
Dieta to 60%, trening 30%, regeneracja 10%. Jest to szczególnie ważna informacja dla ludzi zaangażowanych w dbanie o siebie. Uwzględniając ważność zwracania uwagi na to co jemy i ile, wychodzimy w naszym pakiecie z usługą niespotykaną dotąd w regionie, co nas dodatkowo wyróżnia na rynku fitness oraz czyni atrakcyjnym cenowo wśród branż pokrewnych. Stosowanie diety może być lekkie i przyjemne. Nie trzeba się głodzić aby być zdrowym i szczupłym lub umięśnionym. Wystarczy odpowiednio się odżywiać.
www.se-bi.pl tel. 32 42 49 311, kom. 781 679 172
Zamieszczone komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników portalu. Redakcja portalu Rybnik.com.pl nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.
Chodził po gzymsie, spadł z wysokości. Czytelnik: był pod wpływem narkotyków (aktualizacja)
91646Nie żyje biznesmen z powiatu rybnickiego. Zginął w tragicznym wypadku samochodowym w Ustroniu
82338Tragedia na hałdzie w Radlinie. Przewróciła się ciężarówka, nie żyje kierowca (zdjęcia)
30731Wybory w Rybniku: czterech kandydatów na prezydenta. Kto nim zostanie? Na kogo oddasz głos przy urnie? (sonda)
25082„Kuchenne Rewolucje” będą dzisiaj „nadawać” z Rybnika
23764Damski bokser w rybnickim urzędzie miasta? Miał bić i poniżać pracownicę
+322 / -29Bezpośrednie połączenia kolejowe z Polski do Chorwacji? Konsulat zwrócił się z prośbą do Rybnika
+262 / -5Doszło do przestępstwa w UM Rybnik? Sprawa trafiła do prokuratury
+212 / -18Były urzędnik wydziału architektury: wygrałem w sądzie z UM. Złożył skargę na prezydenta
+188 / -44Jest plan i może wejść w życie całkiem szybko. Połączenia kolejowe Rybnik – Gliwice ruszą już od czerwca?
+147 / -4Michał Woś po akcji ABW w jego domu: „Nie dam się zastraszyć. Nie pozwolę na zastraszanie mojej rodziny”
39„Pan mieszka na Teneryfie”, „a pan nie ma rodziny”. Pytania, odpowiedzi i riposty kandydatów były ostre
39Nowy stadion w Rybniku? Zapytaliśmy miasto o konkrety
31Za nami debata kandydatów na prezydenta Rybnika. Jaką mają wizję na miasto? (zdjęcia)
30Wybory w Rybniku: czterech kandydatów na prezydenta. Kto nim zostanie? Na kogo oddasz głos przy urnie? (sonda)
29Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera Rybnik.com.pl i napisz nam o tym!
Wyślij alert