Akademia Nordic Walking od 24 kwietnia

Zajęcia dedykowane są wszystkim tym osobom, które chciałyby poznać prawidłową technikę chodu Nordic Walking pod okiem instruktora i trenera Nordic Walking.

W ramach Akademii NW - uczestnicy poznają od podstaw prawidłową technikę, zasady doboru kijów (na pierwsze swoje nie trzeba posiadać własnych kijów), różne style chodu NW oraz ćwiczenia koordynacyjne, siłowe i rozciągające z wykorzystaniem kijów i nie tylko.

Zajęcia prowadzone w terminie: 24 kwietnia 2017 r. - 19 czerwca 2017 r., w każdy poniedziałek (za wyjątkiem 1 maja) o godzinie 18.00 i dedykowane są grupie początkującej oraz osobom, które chciałyby skontrolować, sprawdzić swoją technikę.

W każdej chwili trwania Akademii Nordic Walking można dołączyć do zajęć.

Zajęcia odbywać się będą na Stadionie Lekkoatletycznym, za wyjątkiem pierwszego spotkania- 24 kwietnia - spotykamy się przy wejściu na kąpielisko RUDA.

W zajęciach mogą brać udział wszyscy chętni, którzy:
- wyrażają chęć udziału w zajęciach (bez względu na poziom umiejętności i wytrenowania);
- podpiszą stosowne oświadczenia pozwalające na udział w zajęciach;
- przedłożą prowadzącemu zgodę rodziców na udział w zajęciach (dotyczy uczestników niepełnoletnich).

W czasie wiosennej edycji Akademii NORDIC WALKING 2017 odbędą się 8 spotkań. Każdy uczestnik, który będzie obecny na 6 spotkaniach, otrzyma imienny karnet dla jednej osoby na pływalnię krytą przy ul. Powstańców Śl. w Rybniku upoważniający do skorzystania z 5, 45 minutowych wejść na basen do wykorzystania do 31 października 2017 roku. Osobisty odbiór karnetu musi być potwierdzony własnoręcznym podpisem.

PŁATNOŚCI:
15 zł za cały cykl spotkań (niezależnie od momentu przyłączenia się do zajęć) z trenerem/instruktorem, płatne przed pierwszymi zajęciami w kasie znajdującej się na boiskach za kąpieliskiem „RUDA” lub przelewem na konto: Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Rybniku, ul. Gliwicka 72, bank: PKO BP Sa nr rach.: 56 1020 2528 0000 0802 0434 5617 w tytule wpłaty należy wpisać: AKADEMIA NORDIC WALKING, WIOSNA 2017, imię i nazwisko uczestnika.

Regulamin oraz oświadczenia do pobrania.